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Weihnachtliche Papier-Sterne und -Tannen in 3D aus alten Büchern ruckzuck...
Weihnachten rückt immer näher und obwohl ich ja bereits seit zwei Monaten im Weihnachtsfieber bin, wird es hier in meiner Wohnung immer noch weihnachtlicher. Heute habe ich mir passenderweise 3D-Sterne...
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Depression ist eine Krankheit. Punkt.
Leute, manchmal könnte ich mir an den Kopf packen, die Haare wild schütteln und laut losschreien.Ganz ehrlich: wie kann ein Großteil der Bevölkerung immer noch glauben, dass Depressionen ein Zeichen...
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Heute war ich bei Deutschlandfunk Nova zum Thema Therapeutensuche
Heute früh war ich in einem Beitrag auf Deutschlandfunk Nova zu hören :-) Es ging um das Thema "Therapeutensuche"! Ich hatte euch hier ja schon vor drei Jahren davon berichtet, wie schwierig für mich...
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Wie ich zur Lebensbloggerin wurde - ein Artikel in der digitalen...
Vor kurzem bekam ich eine sehr liebe Anfrage für ein Interview mit der digitalen Sonntagsausgabe der Ruhr Nachrichten! Da habe ich mich sehr gefreut, denn wann bekommt man mit seinem Blog und seinem...
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Therapeutensuche - eine unfassbare Geschichte und ihre Konsequenzen
Ihr Lieben,heute kommt etwas, das so gar nicht weihnachtlich und besinnlich ist. Doch die Geschichte macht mich fassungslos und wütend, seit ich das erste Mal bei Mrs. Piieep von ihrer derzeitigen...
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Mein 2017 - ein turbulentes und aufregendes Jahr neigt sich dem Ende zu
Während die weihnachtliche Stimmung langsam in mir ausklingt, blicke ich zurück auf das hinter mir liegende Jahr 2017. Vieles ist passiert, viel habe ich erlebt, gefühlt, gedacht, gemacht. Gefühlt war...
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Tageslicht tanken, Kopf frei bekommen, tschüss Gesellschaftskater
Der Dezember 2017 zählt zu den sonnenärmsten Monaten seit Beginn der Wetteraufzeichnung. Kein Wunder, dass ich unter akutem Mangel an Sonnenlicht leide... Der ganze Trubel über Weihnachten und...
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Zur Zeit findet ihr mich in der BILD im Artikel: "Wir kämpfen gegen unsere...
In dem kostenpflichten Teil der Onlineausgabe von BILD gibt es zur Zeit einen Artikel über Bloggerinnen, die öffentlich über ihren Kampf gegen Krebs und Depressionen berichten. Und ich bin ein Teil...
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Upcycling mit Holz, Farbe und Fototransfer - DIY für zwei kostengünstige...
Als ich das letzte Mal bei meiner Oma in Bayern war, stöberte ich mal wieder in einem Schoppen nach möglichen Bastelmaterialien. Dabei stieß ich auf einige alte Holzbretter. Ohne direkt eine Ahnung zu...
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Heute war ich bei Deutschlandfunk Nova zum Thema "Depression"
Am Freitag war ich ziemlich aufgeregt im Studio um einen Radiobeitrag für Deutschlandfunk Nova aufzuzeichnen :-) Und heute Mittag lief der Beitrag bereits!Hier könnt ihn euch anhören und auch den...
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Eine Runde durch den Lippepark Hamm und über den Barfußpfad
Nachdem in der Wettervorhersage für heute Vormittag noch Sonne und ab mittags Regen und dicke Wolken vorhergesagt waren, habe ich mich ziemlich gefreut, als Corinna genau in dem sonnigen Tagesabschnitt...
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Ich habe mir Frühlingsvorfreude ins Haus geholt
Mir schlägt dieses ständige nassgraue Wetter ziemlich aufs Gemüt. Dank meines Fahrradunfalls letzte Woche Dienstag, der immer noch mit Nackenschmerzen spürbar ist, kann ich im Moment auch keinen Sport...
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Wanderung in noch unbekanntem Wald mit Sturmschädenklettereien
Heute Morgen packten Mina und ich ein bißchen Verpflegung ein und starteten in einen uns bisher unbekannten Wald. Wir wollten in das Naturschutzgebiet Henkhauser- und Hasselbachtal, das dort schön in...
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Kennt ihr schon die Mutmachleute?
Vor einigen Tagen sah ich auf der Facebook-Seite von Nora Fieling, dass sie einige Interviewfragen für einen Beitrag bei den Mutmachleuten beantwortet hat.Neugierig geworden, klickte ich auf den Text...
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Vor 4 Jahren... Von der damaligen Reha, meinen Erwartungen, meinen...
Dank Facebook wurde ich vor ein paar Tagen daran erinnert, dass ich vor genau 4 Jahren in der Reha war. Damals hatte ich einige Monate vorher die Diagnose "mittelschwere bis schwere Depression"...
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Meine neueste Entschleunigungsmethode: Scherenschnitt
Vor kurzem habe ich mir überlegt, dass ich gerne mal Scherenschnitte ausprobieren möchte. Den genauen Ursprung dieser Schnapsidee weiß ich gar nicht mehr. Denn das Ganze hat einen Haken: ich hasse...
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Was mir bei meiner Depression hilft stabiler zu werden und einige Tipps für euch
Meist bekommt man bei der Diagnose "Depression" ein Antidepressivum, evtl. etwas Antriebsförderndes, Beruhigendes oder etwas zum Einschlafen kombiniert mit einer Psycho- oder Verhaltenstherapie. So war...
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Mein Bad wird nach und nach nachhaltiger
Kurz vor unserem Schwedenurlaub vor 1,5 Jahren fing ich an, mir immer mehr Gedanken über den Inhalt meines Badezimmerschrankes zu machen. Da standen so viele Packungen von Dingen rum, wo ich mich...
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Meine Depression und ich - ein Artikel von mir erschienen auf dem Blog von...
(WERBUNG. Ich habe für das Verfassen des unten verlinkten Artikels über meine Depression eine Vergütung enthalten. Deswegen muss ich diesen Blogpost rein rechtlich als Werbung kennzeichnen. Dass mein...
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Eine Urlaubswoche in Blumenthal in der Eifel - passenderweise in der...
Vor einiger Zeit überlegte ich mir, dass ich im Frühling gern mit meinem Patenkind, seiner Mutter, deren Hund und Mina wegfahren wollte. Aufgrund verschiedener Umstände verschob sich der Urlaubsbeginn...
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Die 1LIVE-Themenwoche rund um Depressionen und wo ihr mich dabei hören und...
Auf dem Radiosender 1LIVE dreht sich diese Woche alles rund um Depressionen und depressive Verstimmungen.[Für alle, die nicht aus dem 1LIVE-Sektor kommen: den Sender gibt es seit 1995 im...
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Mein Verantwortungsgefühl, meine (vermeintliche) Schuld und meine Abgrenzung...
Abgrenzung ist schon seit langem ein Thema bei mir. In meiner ersten Therapie vor 4,5 Jahren wurde relativ schnell klar, dass ich hiermit ein echt großes Problem habe. Ich übernehme für alles und jeden...
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Nach der Mutterpasshülle kommt nun die Krabbeldecke
Erinnert ihr euch noch an die Mutterpasshülle, die ich meiner Freundin zur Schwangerschaft geschenkt habe? Schwups, wie die Zeit vergeht! Schon ist der Kleine da :-)Passend zur Geburt habe ich nun eine...
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Wie mir ein kurzfristiger Nachsorgetermin bei meiner früheren Therapeutin aus...
Vor etwa drei Wochen habe ich euch schon von meinen derzeitigen Rückschritten erzählt. Ich bin in Bezug auf mein sehr stark ausgeprägtes Verantwortungsgefühl, meine Schuldgefühle und meine Abgrenzung...
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Mein Blog zieht zu Wordpress um und was ihr nun zu tun habt
Guten Morgen ihr Lieben!Vielleicht habt ihr es bereits mitbekommen: Ende Mai tritt die DSGVO in Kraft. Das ist eine europaweit gültige Datenschutzgrundverordnung, die enorm viel...
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